Zdrowie i kulinaria

Roladki śledziowe z awokado
Składniki: 
  • Beczka śledzi. Filety śledziowe z suszonymi ziołami 550 g SEKO
  • 1 dojrzałe awokado
  • pół czerwonej papryki
  • ćwiartka cytryny
  • 1 ząbek czosnku
  • pieprz 
Sposób przygotowania: 
  • Awokado przekrawamy na pół, wyjmujemy pestkę i wydrążamy miąższ, który rozgniatamy widelcem.
  • Paprykę kroimy w drobną kostkę.
  • Czosnek obieramy i siekamy.
  • Wszystkie warzywa mieszamy, doprawiamy pieprzem i skrapiamy sokiem z cytryny.
  • Filety śledziowe zawijamy i spinamy wykałaczkami.
  • Gotowe roladki wypełniamy farszem.
Smacznego!