Dzięki rosnącej świadomości konsumentów względem tego, co jedzą i chęci zapobiegania chorobom w sposób naturalny, powstała i intensywnie się rozwija żywność funkcjonalna.
„Jesteś tym, co jesz” – to popularne stwierdzenie, które w swojej prostocie ukazuje, co zrobić, aby być zdrowym. Tak więc: jak jeść, aby cieszyć się dobrym zdrowiem?
Dobra wiadomość! Badania przeprowadzone przez zespół światowych specjalistów potwierdziły, że witamina D ma znaczący wpływ na naszą odporność i pomaga naszemu organizmowi zwalczać ostre infekcje dróg oddechowych.
Wraz ze zmianą pory roku, zmieniamy garderobę, ale warto również pamiętać o wprowadzeniu małych rewolucji w kuchni i zwróceniu większej uwagi na produkty, które spożywamy.
